Lupus eritematos sistemic, diagnostic greu de pus, dificil de dus

Boala lupus ascunde, inca, multe secrete. Lupus eritematos sistemic, sau LES, este diagnosticul care pune in dificultate medicul si pacientul. Blogul lupus-les-boala, se vrea util tuturor ce au o legatura cu boala lupus eritematos sistemic si lupta cu acest diagnostic intunecat.

Cand ai lupus-cum te ajuti singur


Este foarte important ca, atunci cand esti un bolnav cu lupus sistemic sa stii sa te ajuti singur. In spiritul acestui fapt am conceput si blogul de fata si iti propun acum sa inveti cum sa te ajuti singur cand ai lupus eritematos sistemic.

Desi bolnavii cu lupus, in perioada de remisiune a bolii par perfect sanatosi, ei stau, de fapt, tot timpul, pe muchie de cutit. Oricand poate apare un factor perturbator al echilibrului lor fragil care sa-i duca in zona de boala activa.

9 Pasi importanti de facut cand esti un bolnav cu lupus sistemic

Viata cu LES-de facut pentru somn bun si atitudine pozitiva


Bolnavii cu lupus sistemic eritematos se confrunta adesea cu insomnii si pesimism. Cum insa de ei insisi depinde asigurarea unui somn mai bun si odihnitor, precum si schimbarea atitudinii pesimiste intr-una optimista, imi permit sa pun aici cateva lucruri de facut chiar de la inceput de an pentru a ne asigura o calitate a vietii superioara cea a anului trecut.


Lucruri de facut la inceput de an pentru un somn mai bun cand ai lupus


- Dormiti cel putin 7 ore pe noapte

Cei mai multi oameni au nevoie de un somn pe noapte intre sapte si noua ore.

Pentru bolnavi cu LES-12 alimente ce reduc stresul



Bolnavii cu lupus sistemic se confrunta cu o multime de probleme de sanatate. De aceea alimentatia bolnavilor cu LES nu trebuie lasata la intamplare.

O rezistenta crescuta la stres obtinuta printr-o alimentatie adecvata este un obiectiv ce ar trebui sa intereseze toti bolnavii cu lupus eritematos sistemic dar si pe familiile lor.

Toti bolnavii cu lupus sistemic stiu ca stresul este principalul factor de risc al aparitiei crizelor acute din lupus. De aceea o alimentatie bazata pe alimente ce reduc stresul se impune de la sine acestui tip de bolnavi.


Alimente ce reduc stresul


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
GO TO TOP